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夏季儿童易腹泻,怎么防怎么治一篇说清楚→
夏季腹泻是一种由多病原多因素引起的消化道疾病,主要症状为腹痛、腹泻,伴恶心、呕吐或发热。
夏季是肠道传染病发生和流行的季节。气温升高,空气湿度大,导致大肠杆菌、痢疾杆菌、沙门氏菌、霍乱弧菌等繁殖活跃。这类疾病传染性强,容易在家庭成员之间造成传播。
如何在夏天守护孩子的肠道健康,一起来看——
传染源和传播途径
夏季儿童易腹泻
夏季蔬菜、水果大量上市,但气温的升高和湿度的增加也为细菌的繁殖提供了条件,且高温天气会加快食物腐败,使夏季成为食物中毒事件的高发季节。
此外,夏季蚊蝇、蟑螂滋生,它们从食物上经过、停留时也会传播有害细菌和病毒,如果人们不慎食用了这些食物,容易患肠炎或胃炎,还会发生其他健康损害。
因此,夏天食用蔬菜、水果前一定要清洗干净,生食时更是如此;吃不完的食物要妥善保存,再次食用时要仔细检查是否变质腐败。
而且,孩子的肠胃更加脆弱,吃到附着细菌的食物,很容易引起更大的不良反应。所以夏季饮食一定要注意干净和新鲜。
发生腹泻后如何处理
儿童发生腹泻后,要及时补充水分及电解质。当儿童精神状态良好时,可以在家饮温开水或稀释的盐水,或自制口服补液盐(相当于500毫升温开水加半啤酒瓶盖的食用盐,再加一啤酒瓶盖糖混合)分次喝。
如何预防肠道传染病
带孩子外食的时候,要选择那些干净卫生有保障的餐馆,路边摊还是要尽可能避开。
另外,水果也是夏季不可或缺的美食。但需要注意,有些水果的含糖量较高,糖尿病患者误食会导致血糖飙升,因此该病患者食用前需要仔细辨别。食用过多水果,也会有导致发胖的风险,所以,在督促孩子多吃水果的同时,也要控制好摄入量。
本文来源|中国教育报、国家疾控局等
插图设计|王荣佳
责任编辑|王佳实